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-====== Alb im Betttuch ======
+====== Alb erwischt ======
-Im Schwalmgrund hat man folgendes Mittel, den Alb zu fangen. Man deckt sich nur mit dem Betttuch zu, und wenn er kommt, schlägt man dasselbe über ihm zusammen, hält es fest zu und verschließt es in einen Kasten. Öffnet man diesen früher, als ein Mensch darin ersticken kann, so fliegt eine weiße Taube heraus, wo nicht, so setzt man sich der Gefahr aus, seine Liebste zu ersticken, denn diese ist gewöhnlich der Alb.
+Ein Arbeitsmann hatte nachts keine Ruhe vor dem Alb, war indes endlich müde und nahm sich vor, wenn er wieder käme, dann wolle er ihn packen, um zu sehen, wer ihm den Tort antue. In der folgenden Nacht kam der Alb nach gewohnter Weise, ihn zu plagen. Er aber fasste schnell seine Decke zusammen, holte sein Licht, welches er schon bereitgestellt hatte, und öffnete vorsichtig die Decke. Und was fand er? Einen Pantoffel.
+»Gut«, sprach er, »du sollst mich nicht wieder pantoffeln.« Der Mann nahm Hammer und Nägel und nagelte den Pantoffel an die Tür, und als er morgens aufstand, was fand er? – Seine Frau, die mit einem Ohr an der Tür festgenagelt hing. Da wusste er, wo der Hase im Pfeffer lag.
 //Quellen://